Твой фитнес-тренер

в домашних условиях

Где найти мотивацию для
достижения фитнес-целей?



Почему тема мотивации в спорте так важна?

Привет! Меня зовут Наталья. За 10 лет работы в фитнес-индустрии я собрала практический опыт, который поможет тебе добиться цели!

Вот, что именно я расскажу на мастер-классе:

  • Почему важно не гнаться за быстрым способом сброса "лишних килограмм", а поддерживать правильное состояние для достижения желаемых результатов.
  • Как преодолеть эффект "плато" и не прекращать тренировки в тот момент, когда на них катастрофически не хватает времени
  • Главная причина, по которой сложные и ограничивающие диеты зачастую не дают долгосрочного эффекта… И как перейти на здоровое питание комфортно и с удовольствием.
  • Как быть, если ты занимаешься регулярно, но результата нет... И кажется, что уже ничего невозможно изменить?
  • Проверенный способ сформировать новые привычки, которые позволят соблюдать фитнес-рекомендации без эмоционального сопротивления

Без правильного подхода к мотивации - добиться желаемых целей в спорте просто не возможно!

И на мастер-классе я покажу только те советы, которые сработали на практике как у меня, так и у сотен моих клиентов!

Именно правильная система мотивации помогла мне после рождения третьего ребенка привести тело в форму и выступить на соревнованиях в категории фитнес-бикини!

И на мастер-классе я раскрою все свои секреты без утайки! Просто оставь свои контакты в форме регистрации, и ты получишь доступ к обучению.

октябрь 2013

Хочешь знать больше?
Подписывайся на новые видео!